Yes !!

Bon, voilà, j'ai perdu 8 kilos grâce au régime Dukan !
J'ai commencé le 6 juillet 2009, je faisais 67,3 en commençant et ce matin surprise : 59,3 !
Je compte atteindre les 53 kilos environ avant de me mettre en consolidation. J'ai encore un peu à perdre mais je suis toujours aussi motivée !
Quand on est jeune ce régime ne pose pas de problème pour la santé, en tout cas, mon médecin m'a donné son accord pour suivre ce régime. Il m'a même dit qu'à la base nous étions des carnivores, donc la viande nous la supportons bien. Ce régime est naturel, c'est un régime protéïné, on ne prend pas de sachets qui bien souvent ne comptent pas assez de protéïne... Bref ce régime me convient, et je l'ai adopté ! Ce qui est bien, c'est qu'on ne restreint pas les quantités des aliments autorisés, donc on peut manger à sa faim sans être frustré ! Un jour sur deux on a droit aux légumes de la liste, mais ça dépend de l'alternance choisie. Cependant il est bon de savoir que c'est l'alternance conseillée maintenant par Dukan lui-même. Elle permet de tenir sur la longueur.
Voilà, si vous avez des questions...
Lili